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京式八宝豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 老人食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:烩 京式八宝豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)300克辅料:鸡肉30克,火腿25克,松子(炒)15克,蘑菇(鲜蘑)15克,虾米15克,南瓜子仁3克,淀粉(蚕豆)20克,香菇(干)8克 调料:盐5克,味精1克,猪油(炼制)30克,鸡油10克,料酒10克,胡椒粉1克 京式八宝豆腐的特色:豆腐洁白细嫩,八宝配料飘香,润滑如脂.滋味鲜美。京式八宝豆腐的做法:1. 先将嫩豆腐清水洗净,去边,切成小方块放入碗内;2. 虾米切末加酒少浸; 3. 将鸡肉洗净,煮熟,切末; 4. 熟火腿切成末; 5. 炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油,将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内,用勺炒和,加虾米末、盐烧开; 6. 再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末,小火稍烩后,旺火收紧汤汁; 7. 再加湿淀粉勾芡,加味精出锅装汤碗内; 8. 撒上熟火腿末、胡椒粉,淋上熟鸡油即成。 京式八宝豆腐的制作要诀:1. 豆腐丁可先用沸水焯过,可除去异味,又保持形整不碎;2. 选用嫩豆腐,必须用纯鸡汤煨煮,火候要掌握恰当,当豆腐下锅加汤接近烧沸时,即移小火烩,切勿滚烧,要做到豆腐熟而光洁不起泡,不起蜂孔,嫩而入味。 食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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