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粟米鸡茸羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱 工艺:

粟米鸡茸羹的制作材料:

主料:鸡肉100克,小米100克
辅料:香菇(鲜)40克
调料:荸荠粉5克,盐3克

粟米鸡茸羹的做法:

1. 将粟米洗净,冬菇洗净切细粒,鸡肉洗净切粒;
2. 把粟米放入锅内,加清水适量,武火煮熟,放入冬菇粒、鸡肉粒,煮沸后调味,拌入荸荠粉水,煮沸成稀糊状即可。

健康提示

益肾健脾、泄热利尿;
肾病属脾胃两虚者,症见面色苍白,食少乏力,肢体疲倦,腰膝酸软,小便不利,时有浮肿,或烦热渴饮等;综观本汤仍稍偏于凉,肾病肾阳虚衰者不宜饮用本品。

食物相克

小米:小米忌与杏仁同食。
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