天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味口,天天好心情!喜欢美食就请收藏我吧 | 广告服务

芹菜炒鳝鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 乳母食谱 接触化学毒素人员食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 工艺:生炒

芹菜炒鳝鱼的制作材料:

主料:鳝鱼150克
辅料:芹菜100克
调料:大葱5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,胡椒2克,花椒2克,豆瓣酱15克,白砂糖5克,植物油50克,料酒10克,酱油10克,醋5克

芹菜炒鳝鱼 菜谱图片

芹菜炒鳝鱼的特色:

味美可口,易于咀嚼,营养丰富。

芹菜炒鳝鱼的做法:

1. 将胡椒、花椒炒焦,研成细粉;
2. 芹菜斜切丝,焯熟备用;
3. 姜、葱、蒜切丝;
4. 将鳝鱼切成4厘米长的斜丝;
5. 锅置旺火上放入植物油加热后,放入鳝鱼丝,翻炒至半熟时加入料酒、豆瓣酱、姜丝、葱丝,再翻炒几下;
6. 放入酱油、白糖、肉汤,然后改微火煨之,待汁将尽时,加入醋翻炒;
7. 最后放入焯熟的芹菜丝,炒匀后盛在碗里,撒上胡椒粉、花椒粉即成。

健康提示

产妇吃本菜,补而不滞,很有好处。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
私家菜其它美食
私家菜推荐美食
    私家菜相关美食
      其它菜系相关美食
      相关美食制作视频
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群:1286717(满) 二群:7835027(满) 三群:7834989
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^