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美味减肥果汁的做法步骤

更新于:2018-05-06
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菜系及功效:减肥菜谱

美味减肥果汁的制作食材:

苹果半个,新鲜淮山四两,蜜糖半汤匙,冷开水150毫升。

美味减肥果汁的做法详细步骤

一、先把苹果去皮,去籽,切成粒状;

二、把淮山去皮,切成粒状;

三、把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内,在放入淮山粒,然后搅拌打匀成汁即可。

服法:每日一杯,连饮两个星期,即能减磅兼容光焕发。

美味减肥果汁的营养分析

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