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蜂蜜土豆汁的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 工艺:其他

蜂蜜土豆汁的制作材料:

主料:土豆(黄皮)100克,蜂蜜25克

蜂蜜土豆汁的做法:

1. 将土豆洗净,去皮,切碎,捣烂如泥;
2. 用干净纱布(亦可用干净白布,有榨汁机更方便)绞取汁液;
3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用,连用9天。

健康提示

1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;
2. 适于便秘患者饮用。

食物相克

蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
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