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腩肉煲的做法步骤

更新于:2018-06-17
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食材明细

腩肉煲的做法详细步骤

1. 粉葛批皮,洗净,横切成片件,放入清水中稍浸,捞起,晾干,放入沸油内炸香侯用;
2. 洗刮净腩肉(五花肉)皮上之余毛,入下沸水内滚过,取起,即涂匀老抽,放入沸油内炸,炸至焦黄时取起,切件待用;
3. 起油锅,放入青蒜、南乳(腐乳)、腩肉爆过,倾下两汤碗清水,加入炸好之葛件,调味;
4. 用瓦缸盛着煲,直至粉葛和腩肉都熟时即可,原煲上席。

腩肉煲的营养分析

上一道菜:腐皮松的做法

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