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羊杂粥的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:煮 羊杂粥的制作材料:主料:羊肚50克,羊肺50克,羊腰子50克,羊肥肠(大肠)50克,稻米350克,羊肝50克辅料:荸荠50克,陈皮6克,圆白菜10克,香菜15克 调料:胡椒粉5克,盐3克,味精2克 羊杂粥的特色:质地软嫩,鲜香味美,富于营养。羊杂粥的做法:1. 大米淘洗净,加适量盐拌匀,水沸后同放入锅煮。2. 羊杂洗净,焯水备用。马蹄(荸荠)去皮切粒,连同陈皮、羊肚、大肠等入锅煮粥。 3. 羊肝、肾、肺切成小片,待粥将好时放入,再沸后起锅。 4. 食用时加入冲菜、胡椒粉、芫荽(切末)、盐、葱(切末)等调味。 健康提示此粥有补肾助阳,补虚益精等诊疗作用。食物相克稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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