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海鲜米线的做法步骤

海鲜米线的菜谱图片
更新于:2018-06-04
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食材明细

海鲜米线的做法详细步骤

第1步
虾仁、鱼丸、海螺丸、蟹丸、鱼豆腐、鱿鱼须焯熟备用
碗豆苗、韭菜、蟹味菇焯熟备用
步骤图:虾仁、鱼丸、海螺丸、蟹丸、鱼豆腐、鱿鱼须焯熟备用步骤图:碗豆苗、韭菜、蟹味菇焯熟备用
第2步
米线焯烫半分钟后捞出自然晾凉
然后将排骨汤倒入锅中,烧开后关火,再下焯过的米线和所有的配料
步骤图:米线焯烫半分钟后捞出自然晾凉步骤图:然后将排骨汤倒入锅中,烧开后关火,再下焯过的米线和
第3步
香菜切碎和油辣椒同上桌。食用时,放入油辣椒、味精、胡椒粉,撒少许葱花、香菜即成 。
步骤图:香菜切碎和油辣椒同上桌。食用时,放入油辣椒、味精、

海鲜米线的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱油炸臭豆腐   过桥米线   杏仁豆腐    更多做法>
  • 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 ...
    一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气...详细介绍
    海螺菜谱油泼原壳螺   三吃海螺   红炖大海螺    更多做法>
  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    排骨菜谱排骨炖土豆   猪蹄汤   土豆炖排骨    更多做法>
  • 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
    一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
    韭菜菜谱韭菜盒子   四喜福袋   韭菜炒牛柳    更多做法>
上一道菜:酱汁烤鱿鱼的做法[图文]
下一道菜:卤鸭掌的做法[图文]

海鲜米线评论内容

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