鸡肉沙拉的做法步骤

鸡肉沙拉的营养分析

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  苹果
  1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...
  一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍
  苹果菜谱： 芝香苹果饼   番茄苹果汁   苹果马芬    更多>>>
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  鸡胸脯肉
  鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷...
  一般人群均可食用。1. 老人，病人，体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
  鸡胸脯肉菜谱： 五彩鸳鸯蛋   珊瑚雪花鸡丝   三色鸡鱼丸    更多>>>
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  生菜
  1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...
  一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
  生菜菜谱： 花生菜脯猪骨粥   金针菇生菜烩花生   蚝油生菜    更多>>>
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  葡萄
  1.　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；2.　法国科学家研究发现，葡...
  一般人群均可适用1. 肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血...详细介绍
  葡萄菜谱： 紫葡萄果酱   葡萄牙甜面包   葡萄果汁&葡萄果酱    更多>>>