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煎枣汤的做法步骤

更新于:2018-06-20
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食材明细

煎枣汤的做法详细步骤

1. 把大红枣洗净泡软;
2. 葱白洗净留根须;
3. 红枣先拍裂,放入锅内,加适量水以大火烧开,约煮20分钟;
4. 再加入葱白,改以文火煮10分钟即成。

煎枣汤的做法小贴士

健康提示:
1. 红枣甘温,是最益脾经之果,滋脾土润心肺,调和内分泌,食之令人和颜悦色,但过食则损齿;
2. 葱白发表通阳而解毒;
3. 此汤对感冒而体虚者最适合,是一般家庭常用之感冒自疗方;
4. 养心安神,润脾养肺,专治感冒气虚。
食物相克:
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

煎枣汤的营养分析

上一道菜:火腿银芽的做法
下一道菜:牛乳粥的做法

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