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牛肉香菇汤的做法及制作方法详细介绍牛肉香菇汤的做法:1. 将牛肉洗净切切片;2. 香菇洗净,用水泡软,备用; 3. 汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中; 4. 待煮沸,改用小火煨炖; 5. 用精盐、味精、香油调好味即成。 健康提示1. 牛肉性味甘、平,入脾、胃经;2. 功能补脾胃,益气血,强筋骨; 3. 由于香菇富含营养、高蛋白、低脂肪的特点,自古以来就被人们视为益寿延年的珍品; 4. 元代《日用本草》记载香菇有“益气,不饥,治风破血”之功; 5. 《现代实用中药》称之为“补偿维生素D的要剂;” 6. 牛肉香菇汤以牛肉为主料,配以香菇,具有被脾性胃,益气血之功效; 7. 适用于气血虚弱引起的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不灵活、腰膝酸软等症。 |
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