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苹果雪梨瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肺调养食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:

苹果雪梨瘦肉汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)200克,苹果300克,150克,蜜枣50克
调料:盐2克

苹果雪梨瘦肉汤的做法:

将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,以盐调味即成。

健康提示

清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
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