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秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦的做法步骤

秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦的菜谱图片
更新于:2020-01-10 10:11:03
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食材明细

秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦的做法详细步骤

第1步
选一个憨厚的橙子温盐水搓洗干净枸杞温水浸泡牛奶备用
橙子切开顶部掏出果肉榨汁保留完整的橙子皮作为盛蛋液的容器
步骤图:选一个憨厚的橙子温盐水搓洗干净枸杞温水浸泡牛奶备用步骤图:橙子切开顶部掏出果肉榨汁保留完整的橙子皮作为盛蛋液
第2步
牛奶和橙汁分别加热至微热搅拌均匀
鸡蛋打散加入牛奶橙汁搅拌均匀
步骤图:牛奶和橙汁分别加热至微热搅拌均匀步骤图:鸡蛋打散加入牛奶橙汁搅拌均匀
第3步
鸡蛋液过筛倒入橙子皮中
放蒸锅里加入几粒枸杞和抹茶麦片用保鲜膜封口大火15分钟即可
步骤图:鸡蛋液过筛倒入橙子皮中步骤图:放蒸锅里加入几粒枸杞和抹茶麦片用保鲜膜封口大火15
第4步
用甜橙天然的造型做容器蛋羹又带有甜橙的芬芳甘甜即使做为甜品也是很棒哦
步骤图:用甜橙天然的造型做容器蛋羹又带有甜橙的芬芳甘甜即使

秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦的做法小贴士

蛋液可以打的细一点 多过几遍筛可以使蛋羹更为嫩滑 可以根据各人口味加糖或者盐橙子富含维生素C 不但能提高孩子身体的免疫力 还能润肺止咳 这道香橙蒸蛋是秋冬干燥季节给孩子润肺滋养的好选择

秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦的营养分析

上一道菜:莲藕胡萝卜小肉丸的做法[图文]
下一道菜:香菇鸡肉黄金饺的做法[图文]

秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦评论内容

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