北方特色美食韭菜盒子的做法步骤

北方特色美食韭菜盒子的营养分析

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  面粉
  面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
  一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
  面粉菜谱： 羊肉烩猫耳   香草戚风   花式小馒头    更多>>>
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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 豆皮鸡蛋卷   韭菜炒鸡蛋   苦瓜鸡蛋    更多>>>
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  韭菜
  1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
  一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
  韭菜菜谱： 韭菜鱿鱼须   韭菜炒绿豆芽   韭菜鸡蛋粉条素包子    更多>>>
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  粉条
  1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...
  一般人群均可食用。...详细介绍
  粉条菜谱： 粉条五花肉   猪肉炖粉条   猪肉白菜炖粉条    更多>>>
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  虾皮
  1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁...
  一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
  虾皮菜谱： 虾皮炒椰菜   虾皮炒黄瓜片   尖椒虾皮    更多>>>