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首乌鸡片汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:

首乌鸡片汤的制作材料:

主料:鸡胸脯肉200克
辅料:木耳(水发)25克,何首乌10克,鹿茸3克
调料:盐3克,姜汁15克,白砂糖5克,植物油10克,花椒3克

首乌鸡片汤的特色:

黑白分明,软嫩清鲜,咸甜适口。

首乌鸡片汤的做法:

1. 鸡肉切抹刀片;
2. 锅内加清汤,下入何首乌、鹿茸片熬5分钟;
3. 下入洗好的木耳片、姜汁烧开;
4. 下入鸡肉片烧开,撇去浮沫;
5. 加入盐、白糖、花椒油烧开至熟,出勺装碗即成。
 

首乌鸡片汤的制作要诀:

1. 本品需鲜汤约600克。
2. 花椒油制作方法:锅内加入植物油,烧热后放入花椒,炸出香味,捞出花椒即可。

健康提示

具有温中补气,补精添髓,补肝肾虚,强筋壮骨等功效。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
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