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烩虾麸的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:山西菜 肝调养食谱 明目食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:烩 烩虾麸的制作材料:主料:胡萝卜100克,虾米25克,鸡蛋250克辅料:木耳(水发)25克,小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)50克 调料:胡椒粉1克,小葱25克,盐5克,姜2克,香油20克,酱油20克,味精3克,植物油30克 烩虾麸的特色:清淡软嫩,味醇鲜美。烩虾麸的做法:1. 先用开水将虾米泡软;2. 水发木耳洗净切成丝; 3. 胡萝卜洗净切成丝; 4. 葱洗净切成丝; 5. 鸡蛋打碗内,加面粉搅成糊; 6. 蛋糊内加入木耳、虾米、胡萝卜、油、盐2克、葱丝、姜末搅匀,上笼蒸熟取出; 7. 凉后切成3.5 厘米长、9 毫米见方的条; 8. 锅内加清汤500毫升烧开,加入虾麸、胡椒面、酱油、盐、味精、淀粉烩匀,淋香油即成。 烩虾麸的制作要诀:1. 虾米若个大,泡软后可改刀成片;2. 蒸锅盖严,中火蒸制,约15 分钟即可,中间揭盖放气一次,火力过猛或蒸制时间过长,虾麸出现蜂窝眼,影响质感和美观。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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