锅塌媚三鲜菜盒的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:鲁菜 工艺:塌锅塌媚三鲜菜盒的制作材料:主料:大白菜(白梗)500克, 海参(水浸)100克, 干贝50克, 虾仁100克 辅料:猪肉(肥)50克, 鸡胸脯肉50克, 冬笋25克,鸡蛋200克, 小麦面粉100克, 淀粉(玉米)25克 调料:盐6克,味精3克,黄酒5克,大葱5克,姜5克,花生油150克 锅塌媚三鲜菜盒的做法:
1. 大白菜心洗净去梗用水烫过,切成直径约5厘米的圆片; 2. 鸡蛋打入碗内顺向搅匀,备用; 3. 海参、虾仁、干贝切成细末; 4. 冬笋、姜葱(各3克)均洗净切成细末备用; 5. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉; 6. 鸡肉、肥肉剁成细泥; 7. 剩余的葱姜(各2克)切细丝; 8. 菜放入碗内,加入冬笋末、葱末、姜末、精盐、湿淀粉搅匀成馅; 9. 取白菜叶1片,抹上馅,再盖上另一片白菜叶,用蛋糊粘住,沾上面粉,再挂上蛋糊; 10. 炒锅内放花生油,小火烧至六成热时,将蘸满蛋糊的菜盒放入煎至两面呈金黄色时,加入葱、姜丝、精盐2克、清汤100毫升,煸至汤汁将尽时,放入味精,淋上香油装盘即成。 食物相克海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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