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芫爆松茸的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:云贵菜 接触电离辐射人员食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:芫爆 芫爆松茸的制作材料:主料:松蘑(干)200克辅料:鸡蛋清15克,猪里脊肉100克,淀粉(蚕豆)9克,香菜150克 调料:盐6克,香油10克,味精3克,猪油(炼制)30克,胡椒粉2克,白砂糖5克 芫爆松茸的特色:香味更为浓郁,食之鲜甜脆嫩。芫爆松茸的做法:1. 松茸浸发,去根,用清水漂去泥沙,切成2 毫米厚的片;2. 香菜去黄叶、根,洗净,切寸段; 3. 脊肉去筋,切成薄片; 4. 脊肉片入碗加入蛋清、盐、味精、胡椒粉、湿淀粉拌匀上浆; 5. 锅中注入猪油,烧热,将上浆肉片下锅划散捞出沥油待用; 6. 另取碗1只,注入鸡清汤30毫升、盐、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉、香油,调匀,兑成碗芡; 7. 锅回旺火,下猪油,将肉片、松茸、香菜放入,迅速簸锅翻炒,浇入兑好的碗芡,待明汁亮油后装盘。 芫爆松茸的制作要诀:1. 里脊肉片,用清水漂洗,除尽血污,以肉色洁白为度;2. 因有滑油过程,需准备熟猪油500克; 3. 此菜最宜选用鲜松蘑,若没有鲜的则用干松蘑代替。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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