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海椒炒兔丁的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:炒 海椒炒兔丁的制作材料:主料:兔肉300克辅料:鸡蛋清50克,青椒30克,辣椒(红,尖,干)20克,辣椒(青,尖)20克 调料:植物油25克,香油5克,盐4克,嫩肉粉10克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒油10克,大蒜(白皮)5克,大葱5克 海椒炒兔丁的做法:1. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;2. 青红尖椒、海椒(青椒)切粒; 3. 蒜切末、葱切花; 4. 将兔肉切成小丁,加精盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀拌匀腌入味; 5. 兔肉下入三成热油锅内滑熟,捞出控油。 6. 锅内留底油,下入海椒、青红尖椒粒、蒜末炒香,放入兔丁,加精盐、味精、香油、红油(辣椒油)炒匀,撒入葱花装盘即可。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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