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五彩墨鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:炒 五彩墨鱼的制作材料:主料:墨鱼300克辅料:辣椒(红,尖)30克,青椒30克,洋葱(白皮)50克 调料:大葱10克,姜5克,植物油20克,江米酒10克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,盐3克,醋10克,白砂糖5克 五彩墨鱼的做法:1. 墨鱼洗净切花;2. 墨鱼放入开水中快速汆烫捞出; 3. 青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜分别切丝备用; 4. 锅内倒油烧热,放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒; 5. 再放入墨鱼花,加入葱、姜、植物油、米酒、酱油、水淀粉、盐、醋、白糖炒匀即可。 食物相克墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。 |
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