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百花蛋卷的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:蒸 百花蛋卷的制作材料:主料:鸡蛋200克,猪肉(肥)50克,虾仁200克,紫菜(干)10克,葱白100克,韭菜100克辅料:鸡蛋清20克 调料:盐3克,味精1克,料酒2克,胡椒粉15克,淀粉(玉米)10克 百花蛋卷的做法:1. 葱剥去外层,洗净切成葱白末; 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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