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班指干贝的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 消化不良食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:清蒸

班指干贝的制作材料:

主料:干贝200克,白萝卜1000克
调料:盐5克,味精3克

班指干贝的特色:

形似班指,白黄相间。味清淡、质嫩润。

班指干贝的做法:

1. 将干贝洗净,放碗中,加清水少许,在笼屉中蒸15 分钟,取出干贝(整粒)汁留用;
2. 将白萝卜洗净,用工具套出外径1.5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班指24 只;
3. 每只班指中间装上一粒干贝珠;
4. 装饰好的班指摆入扣碗,淋上贝汁上笼屉旺火蒸烂,沥干汤汁翻扣于汤盘里;
5. 锅置旺火上,将沥出的汤汁烧沸,用精盐、味精调味后淋于班指上即成。

班指干贝的制作要诀:

班指中间的空洞应视干贝珠大小而定。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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