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黄精蒸鸡的做法步骤

黄精蒸鸡的菜谱图片
更新于:2018-03-05
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食材明细

黄精蒸鸡的做法详细步骤

1、将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块;
2、鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血水沫;
3、鸡块装入气锅内,加入葱(切段)、姜(切片)、食盐、川椒、味精、再加入黄精、党参、山药、盖好气锅盖,上笼蒸3小时即成。

黄精蒸鸡的做法小贴士

健康提示:
效用:益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。
宜忌:温热内盛者不宜食用;感冒时暂停食用。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黄精:黄精忌酸、冷食物。
党参:不宜与藜芦同用。

黄精蒸鸡的营养分析

上一道菜:鹌鹑肉片的做法
下一道菜:黄芪鱼的做法

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