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五色怪味豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:鲁菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:炸 五色怪味豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:芹菜50克,鸡蛋100克,平菇50克,胡萝卜100克,白萝卜100克,小麦面粉8克 调料:椒盐10克,白砂糖15克,盐20克,香油15克,胡椒粉10克,花椒粉3克,花生油30克 五色怪味豆腐的做法:1. 将平菇去蒂洗净,切细丝;2. 鸡蛋摊成蛋皮切细丝; 3. 芹菜、胡萝卜、白萝卜洗净切细丝,撒上盐,挤干水分; 4. 将豆腐捣烂,加入大豆粉、面粉和切成细丝的平菇,再放入胡椒粉、花椒粉、白糖、精盐一半、味精拌匀,做成直径约5厘米大小的圆薄饼; 5. 锅内烧油至七成热,下豆腐饼,炸熟使色成金黄,捞起沥干油,用刀切成小块,装盘内,盘边配上切好的芹菜丝,蛋白丝,红白萝卜丝,淋上香油即成。 五色怪味豆腐的制作要诀:备花生油300克,实耗约30克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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