您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 清炒木耳菜的做法

清炒木耳菜的做法步骤

清炒木耳菜的菜谱图片
更新于:2018-03-28
收藏 11045 次  /  381 人做过这道菜
分享清炒木耳菜的做法

清炒木耳菜的简介及特色

清香爽口。

分类标签

食材明细

清炒木耳菜的做法详细步骤

1. 木耳菜洗净,捞出沥水备用;
2. 蒜切成末;
3. 炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;
4. 倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。

清炒木耳菜的营养分析

  • 木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C...
    所有人群均可食用。1. 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜...详细介绍
    木耳菜菜谱海米扒木耳   清炒木耳菜   怪味木耳菜    更多做法>

欢迎分享您做清炒木耳菜的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...