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宫保鸭舌的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:溜 宫保鸭舌的制作材料:主料:鸭舌350克辅料:花生仁(生)50克,辣椒(红,尖,干)50克 调料:花椒3克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,白砂糖2克,盐4克,味精2克,醋15克,植物油100克,香油2克 宫保鸭舌的做法:1. 鲜鸭舌洗净,卤熟备用;2. 花生米用热油酥好备用; 3. 锅中放植物油烧热,将鸭舌过油捞出; 4. 葱姜蒜洗净,分别切片、末备用; 5. 锅内留少许热油,放入花椒粒、姜末、蒜末、葱片炒香; 6. 再倒入鸭舌翻炒,调入白糖、盐、味精醋、香油炒匀; 7. 起锅时加入酥脆好的花生米即可。 宫保鸭舌的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
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