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销魂金针菇的做法步骤

销魂金针菇的菜谱图片
更新于:2018-06-29
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食材明细

销魂金针菇的做法详细步骤

第1步
准备好所有食材,金针菇去根洗净备用,将小米辣切碎,蒜头制成蒜泥。
将洗净的金针菇放入沸水里汆烫至熟,备用
步骤图:准备好所有食材,金针菇去根洗净备用,将小米辣切碎,步骤图:将洗净的金针菇放入沸水里汆烫至熟,备用
第2步
热锅,少许冷油,将蒜泥煸至金黄色
取一小碗调制酱汁,加入煸至金黄色的蒜泥,切碎的小米辣,蒸鱼豉油,酱油,白胡椒,食盐,白砂糖以及少许的饮用水略微的调稀整体味道
步骤图:热锅,少许冷油,将蒜泥煸至金黄色步骤图:取一小碗调制酱汁,加入煸至金黄色的蒜泥,切碎的小米
第3步
调制完酱汁备用
将调制完的酱汁淋在刚刚汆烫完的金针菇上,再撒上少许葱花就可以享用啦!
步骤图:调制完酱汁备用步骤图:将调制完的酱汁淋在刚刚汆烫完的金针菇上,再撒上少许

销魂金针菇的做法小贴士

菜谱中酱汁的调制中,蒸鱼豉油不可以替换哦~亲测只有用蒸鱼豉油调制出的酱汁才更好吃
金针菇虽好吃,但是不能过多食用哦~金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

销魂金针菇的营养分析

上一道菜:豌豆虾仁的做法[图文]
下一道菜:香辣羊蝎子的做法[图文]

销魂金针菇评论内容

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