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香蕉葡萄干牛奶的做法步骤

更新于:2018-04-14
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食材明细

香蕉葡萄干牛奶的做法详细步骤

1. 将香蕉轮切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。
2. 碗中倒入糙米薄片,可用儿童专用的巧克力口味薄片,再加入香蕉,葡萄干,倒入牛奶。

香蕉葡萄干牛奶的做法小贴士

制作要诀:
这是在忙碌的时候,可以简单做成乳制品食物,除了香蕉之外还可利用草莓、奇异果、橘子等搭配牛奶,可多加一点,多下一点功夫活用薄片,就能让营养更丰富。
食物相克:
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

香蕉葡萄干牛奶的营养分析

上一道菜:虾球炒面的做法

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