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茅根竹蔗薏米水的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:

茅根竹蔗薏米水的制作材料:

主料:白茅根160克,甘蔗640克,薏米120克

茅根竹蔗薏米水的做法:

1. 白茅根用水洗净,切段。
2. 竹蔗(甘蔗)留皮,用水洗净,每枝劈开成四边。
3. 生薏米用水漂洗。
4. 生薏米、白茅根,竹蔗放入瓦煲。
5. 加适量水,猛火煲至水滚。
6. 用中火煲3小时,即可饮用。

健康提示

1. 此饮品用润肺生津,清热利尿。
2. 日常用此饮品代茶饮用,可清热气、润燥涸,预防身体
燥热不适量,对膀胱炎、尿道炎、血尿、急性肾炎水肿都有治疗作用。
3. 如患上肝炎症,唇干舌燥,小便不畅,尿液黄赤,可用此饮品代茶饮用。
4. 患脾肾虚弱,夜尿多的人及孕妇,不宜饮用。

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