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生烤牛肉干的做法步骤

生烤牛肉干的菜谱图片
更新于：2018-04-21
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食材明细

生烤牛肉干的做法详细步骤

第1步
不太吃辣的可以减半
酱汁粉末调匀
步骤图:不太吃辣的可以减半步骤图:酱汁粉末调匀
第2步
洋葱切丁
牛肉切条去血水
步骤图:洋葱切丁步骤图:牛肉切条去血水
第3步
腌制4h以上
放入烤盘挨个排好
步骤图:腌制4h以上步骤图:放入烤盘挨个排好
第4步
磨点孜然撒上面
180度烤10分钟
步骤图:磨点孜然撒上面步骤图:180度烤10分钟
第5步
晾干水分翻面继续烤10分钟
晾干后100度烘干水分即可时间看牛肉的大小而定
步骤图:晾干水分翻面继续烤10分钟步骤图:晾干后100度烘干水分即可时间看牛肉的大小而定
第6步
表面再撒点孜然粉就可以了
美味
步骤图:表面再撒点孜然粉就可以了步骤图:美味

生烤牛肉干的做法小贴士

牛肉切小一点 容易烘干 但是大块吃起来比较爽

生烤牛肉干的营养分析


  • 牛排
    1. 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛排菜谱： 煎牛排   菠菜牛排   牛排意大利面    更多做法>

  • 洋葱
    1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
    洋葱菜谱： 凉拌洋葱   家常罗宋汤   酸洋葱鸡丁    更多做法>

  • 牛腱子肉
    1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛腱子肉菜谱： 炸牛肉   卤牛腱子肉   酱油黄牛腱子肉    更多做法>
上一道菜：腐乳海參炒年藕的做法[图文]
下一道菜：东北锅包肉的做法[图文]

生烤牛肉干评论内容

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