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益肠胃增体力的高考食谱红蘑炖排骨的做法步骤

益肠胃增体力的高考食谱红蘑炖排骨的菜谱图片
更新于:2018-05-06
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食材明细

益肠胃增体力的高考食谱红蘑炖排骨的做法详细步骤

第1步
准备好食材
红蘑冲洗一下,去掉根部,用清水泡发。
步骤图:准备好食材步骤图:红蘑冲洗一下,去掉根部,用清水泡发。
第2步
烧热铸铁锅,放入姜片、排骨、八角、小茴香,中火煸炒出香味。
炒至排骨发黄,有油脂溢出为止。
步骤图:烧热铸铁锅,放入姜片、排骨、八角、小茴香,中火煸炒步骤图:炒至排骨发黄,有油脂溢出为止。
第3步
加入泡好的红蘑,把泡蘑菇的汤过滤一下,加入排骨中。
加盖,中火煮沸,转文火煲煮1小时,最后加盐调味。
步骤图:加入泡好的红蘑,把泡蘑菇的汤过滤一下,加入排骨中。

益肠胃增体力的高考食谱红蘑炖排骨的营养分析

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