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奶油炒蛋的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:生炒

奶油炒蛋的制作材料:

主料:鸡蛋150克
辅料:炼乳(甜,罐头)50克
调料:盐2克,花椒粉1克

奶油炒蛋的做法:

1.鸡蛋打入略深盘中,加淡炼乳、盐、椒粉调味。
2.罩上微波薄膜,高火半分钟,取出快速搅拌,再罩上微波薄膜,高火半分钟,大约八分熟时,即可取出。
3.用筷子再搅拌几下,使它膨松倒入盘中。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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