人参粳米粥的做法详细介绍

菜系及功效：补气食谱 肠炎食谱 胃炎食谱
口味：原本味      工艺：煮

人参粳米粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：人参5克
调料：冰糖30克

教您人参粳米粥怎么做，如何做人参粳米粥

1.人参切末。
2.取人参末和粳米共煮成粥。
3.加入冰糖，融化拌匀即可。

小帖士-健康提示：

1. 适用于慢性肠胃炎。
2. 阴虚阳亢、火郁内热诸症忌用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，