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鲜橙五色羹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 工艺:煮 鲜橙五色羹的制作材料:主料:牛肉(瘦)100克,芹菜75克,土豆(黄皮)75克,芦笋75克,橙子50克调料:盐2克,料酒10克,味精1克 鲜橙五色羹的特色:颜色鲜艳,橙香浓郁。鲜橙五色羹的做法:1. 牛肉洗净,切成片,再略加剁碎;2. 芹菜洗净,切成段; 3. 土豆洗净,去皮,切成小块; 4. 芦笋洗净,切成小段; 5. 橙子去皮,切成小块; 6. 牛肉放入锅内,加入600克水炖煮,待水烧开,撇去浮沫; 7. 加入料酒,然后放入土豆块、芦笋段、精盐,待汤锅烧开飘出香味; 8. 放入芹菜、橙肉,汤再次煮沸后,加入味精,盛入汤碗内即可。 食物相克芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。橙子:橙子忌与槟榔同食。 |
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