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金银花海瓜子汤的做法步骤

金银花海瓜子汤的菜谱图片
更新于:2018-02-26
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菜系及功效:美味粥汤

金银花海瓜子汤的制作食材:

菜花150克,西兰花150克,黄花菜25克,海瓜子200克,高汤200毫升,少许,少许,药材,金银花3克,甘草6克,1/2茶匙。

金银花海瓜子汤的做法详细步骤

1.金银花、甘草装入滤纸袋,菜花、西兰花洗净,掰成小朵。 

2.黄花菜泡水洗净,用滚水冲泡2次。 

3.全部材料、滤纸袋放入锅中煮沸,取出滤纸袋,加入盐调味即可食用。

金银花海瓜子汤的营养分析

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