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炒嫩牛肉丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:滑炒 炒嫩牛肉丝的制作材料:主料:牛肉(瘦)250克辅料:芹菜150克,鸡蛋清25克 调料:花生油100克,酱油15克,料酒10克,盐5克,胡椒粉2克,味精10克,淀粉(玉米)20克,姜15克 炒嫩牛肉丝的特色:牛肉鲜嫩,配料清香翠绿。炒嫩牛肉丝的做法:1. 牛肉切成细丝;2. 芹菜洗净去筋后切成50毫米长段; 3. 姜洗净切成细丝; 4. 切好的牛肉丝,用精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆; 5. 另取小碗放入酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉对成芡汁; 6. 炒锅置火上放入油烧至六成热,投入浆好的牛肉丝,炒至变白色; 7. 加入芹菜合炒烹入芡汁翻炒即成。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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