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子萝鸭片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:粤菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:炒 子萝鸭片的制作材料:主料:鸭肉200克,菠萝150克,子姜300克辅料:鸡蛋清10克,淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克,小葱2克,辣椒(红、尖)25克,盐5克,味精3克,白砂糖20克,白醋30克,香油1克,黄酒10克,植物油40克
子萝鸭片的特色:色泽调和,质地爽、脆、鲜、嫩、咸、酸、甜、辣兼之,增食欲。子萝鸭片的做法:1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片; 3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块; 4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片; 5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分; 6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起; 7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用; 8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起; 9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起; 10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡; 11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。 子萝鸭片的制作要诀:1. 因有过鸭片滑油过程,需准备植物油500克是;2. 炒锅洗干净,烧热后用油搪锅,然后再下油,鸭片抖散下锅,成菜色泽鲜明,质地软嫩; 3. 俗语说:“未食先看芡色”。下芡要求均匀,不然会沾连成堆,直接影响菜的质量。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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