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荔荷蒸鸭的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:蒸 荔荷蒸鸭的制作材料:主料:鸭750克辅料:猪肉(瘦)60克,火腿15克,荔枝150克,莲花100克 调料:大葱6克,姜6克,盐2克,味精1克,黄酒10克 荔荷蒸鸭的做法:1.将鸭洗净,切开背,去掉嘴、肠,敲断四柱骨。将火腿切成5粒,猪肉切成6块。荔枝去壳去核,切成两半。将荷花瓣摘下,折叠好。先将荷花瓣放入开水锅内略沥(稍煮)后捞起,放入鸭1分钟取出。2.将火腿、猪肉、鸭、姜(切片)、葱(切段)、盐、料酒及开水放入钵内,放入蒸笼中蒸90分钟,去姜、葱,把鸭取出,去掉胸骨、锁喉骨,撇去汤面浮沫,用净布将原汤过滤留用。将鸭放回钵内(胸向上),倒入原汤、清汤,入蒸笼中蒸30分钟后,放入荔枝、荷花瓣,蒸10-20分钟后取出,放入味精食用。 健康提示1. 清热解暑,健脾养血。2. 适用于贫血、食欲不振、体弱脾虚等症。 |
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