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双决明粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 工艺:

双决明粥的制作材料:

主料:糯米100克
辅料:石决明25克,决明子10克,菊花15克
调料:冰糖6克

双决明粥的做法:

将决明子入锅炒至出香味时起锅。白菊花、石决明入沙锅煎汁,取汁去渣。粳米淘洗干净,与药汁煮成稀粥,加冰糖食用。

用法:早晚各服1次,3-5天为1疗程。

健康提示

效用:养肝潜阳,清肝明目。适用于目赤肿痛、羞明多泪、头胀头痛,或肝肾亏虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症。
肝调养药膳

食物相克

石决明:服本品永不得食山桃,令人丧目;本品与云母相克。
决明子:决明子恶大麻子。
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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