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三色玉米的做法步骤

三色玉米的菜谱图片
更新于:2018-03-30
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食材明细

三色玉米的做法详细步骤

1. 胡萝卜洗净切成宽条;2. 芦笋切段,放入锅中煮熟,捞出沥干水分;3. 煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色;4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即可出锅。

三色玉米的做法小贴士

食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

三色玉米的营养分析

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