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枸杞茶的做法步骤

更新于:2018-07-09
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枸杞茶的简介及特色

枸杞在中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是-任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
菜系及功效:时尚饮品

枸杞茶的制作食材:

枸杞一小把,红枣3~4粒。

枸杞茶的做法详细步骤

直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。

贴士:如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。红枣可先剪开。

枸杞茶的营养分析

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