天麻双豆的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：高血压食谱 工艺：拌

天麻双豆的制作材料：

主料：天麻10克,花生仁（生）100克,青豆50克
调料：盐2克,味精1克,香油2克

天麻双豆的做法：

1. 将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。
2 . 将花生米与青豆在开水锅内氽熟，捞出，加入天麻液、精盐、味精、香油调匀即成。