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银耳杜仲鸭肉汤的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味：原本味      工艺：煮

银耳杜仲鸭肉汤的制作材料：

主料：鸭肉100克
辅料：银耳(干)10克,杜仲30克

教您银耳杜仲鸭肉汤怎么做，如何做银耳杜仲鸭肉汤

1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟；
2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟；
3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

小帖士-健康提示：

1. 养阴降压，补心清热；
2. 适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。

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