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笋丝烩红鸭丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:烩 笋丝烩红鸭丝的制作材料:主料:鸭肉300克辅料:猪肉(瘦)150克,冬笋100克,香菇(鲜)60克,韭黄75克,鸡蛋清7克 调料:淀粉(玉米)30克,料酒15克,味精10克,盐5克,胡椒粉1克,老抽5克,花生油150克 笋丝烩红鸭丝的做法:1. 冬笋切丝用沸水烫过;2. 枚肉(猪肉)丝与蛋白、湿淀粉7克拌匀; 3. 然后“拉嫩油”(油温控制在80摄氏度),去油; 4. 溅入绍酒,加红鸭汤及上汤,下红鸭丝、笋丝、湿冬菇丝; 5. 调入味精、精盐、胡椒粉,待微沸时推入湿淀粉45克; 6. 再下老抽、肉丝、韭黄,加包尾油拌匀便成。 笋丝烩红鸭丝的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克,上汤约750克,红鸭汤750克。食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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