您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法步骤

罗汉果燕麦瘦肉粥的菜谱图片
更新于:2018-04-17
收藏 5106 次  /  300 人做过这道菜
分享罗汉果燕麦瘦肉粥的做法

分类标签

食材明细

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法详细步骤

第1步
大米冷水泡半小时;
罗汉果洗净掰开备用;
步骤图:大米冷水泡半小时;步骤图:罗汉果洗净掰开备用;
第2步
瘦肉切碎;
冷水烧开后,放入大米,大火煮;
步骤图:瘦肉切碎;步骤图:冷水烧开后,放入大米,大火煮;
第3步
用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果;
再倒入切好的瘦肉碎,转小火慢慢熬煮;
步骤图:用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果;步骤图:再倒入切好的瘦肉碎,转小火慢慢熬煮;
第4步
小火煮3分钟后捞出罗汉果,煮时间过长粥的药味会浓;
粥快煮好时倒入燕麦,用勺子顺时针搅拌至燕麦熟即可。
步骤图:小火煮3分钟后捞出罗汉果,煮时间过长粥的药味会浓;步骤图:粥快煮好时倒入燕麦,用勺子顺时针搅拌至燕麦熟即可。

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法小贴士

这款粥有一点甜,是罗汉果自带的甜味,而且是一种比较特殊的甜味。
所以罗汉果在锅里煮3分钟左右就要捞出,时间过久很多人会不适应粥的味道。

罗汉果燕麦瘦肉粥的营养分析

上一道菜:鳕鱼胡萝卜粥的做法[图文]
下一道菜:白果枸杞二米粥的做法[图文]

罗汉果燕麦瘦肉粥评论内容

加载中...