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淮杞炖水鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

淮杞炖水鱼的制作材料:

主料:甲鱼500克,猪肉(瘦)100克
辅料:山药(干)15克,枸杞子20克,桂圆15克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜3克

淮杞炖水鱼的做法:

1. 买水鱼(甲鱼)时可请鱼贩代为剥好,将水鱼放入大热水中烫过,取出用刷洗净,去掉内脏及血水,然后斩件;
2. 瘦肉洗净后切成四件,汤水;
3. 用蒜头、红头葱和姜片起锅,注入两大碗清水,放入水鱼同煮沸,约八分钟左右,捞出隔去水分;
4. 将水鱼放炖盅内,加瘦肉和各配料,姜片,元肉(桂圆)注入大半盅沸水,盖好,炖约三小时左右,调味即成。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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