芪杞炖乳鸽的做法详细介绍

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
口味：原本味      工艺：原炖

芪杞炖乳鸽的制作材料：

主料：雏鸽200克
辅料：黄芪15克,枸杞子15克
调料：黄酒15克,姜10克,盐2克

教您芪杞炖乳鸽怎么做，如何做芪杞炖乳鸽

1. 鸽子去毛及内脏，洗净，放入蒸钵内；
2. 加清水适量，放入黄芪、枸杞子及调料；
3. 文火煨炖熟烂即可。

小帖士-健康提示：

1. 补肝肾，益气血，添精髓；
2. 适用于头晕目眩、气短乏力、精神不振、记忆力减退及一切虚弱症。

小帖士-食物相克：

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。