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鸡蛋饼的做法步骤

鸡蛋饼的菜谱图片
更新于:2018-04-28
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食材明细

鸡蛋饼的做法详细步骤

第1步
鸡蛋搅匀加入面粉,持续搅拌至如图效果,加入适量食盐
热锅加微量油,加入一汤匙,小火慢慢转动锅
步骤图:鸡蛋搅匀加入面粉,持续搅拌至如图效果,加入适量食盐步骤图:热锅加微量油,加入一汤匙,小火慢慢转动锅
第2步
10秒成型后翻面
可以开吃了
步骤图:10秒成型后翻面步骤图:可以开吃了

鸡蛋饼的做法小贴士

油一定要少点,火一定要小

鸡蛋饼的营养分析

  • 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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上一道菜:笋丁炸酱的做法[图文]
下一道菜:新手版溜肉段的做法[图文]

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