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何首乌菠菜汤的做法及制作方法详细介绍何首乌菠菜汤的做法:1. 将可首乌洗净,放入砂锅里;2. 加适量清水,煎煮30分钟; 3. 将菠菜洗净,切段; 4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。 健康提示1. 本品具有补血之功效;2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。 食物相克何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 |
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