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当归羊肉火锅的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:

当归羊肉火锅的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克
辅料:当归30克
调料:盐5克,香菜10克,味精3克,醋15克,芝麻酱20克,香油5克

当归羊肉火锅的做法:

1.将火锅佐料放入锅中,加足量水。
2.当归洗净,用温水浸软,切片。
3.将当归片投入锅中,待火锅汤煮沸时涮羊肉片食用。
4.食罢,取火锅内涮罢羊肉的汤,加适量盐和味精调味,喝汤。

健康提示

具有益气养血,适用于气血不足症,主要表现为面色苍白、乏力、心悸、气短等,可见于贫血、营养不良等。
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